最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!

摘要:北京时间20200325关于【最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!】的具体情况和说明,让www.sjdjj.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

第一步:准备好所有的食材:黑米、红豆、莲子、高粱米、老红糖。

第二步:把红小豆和莲子放在容器中,加水提前浸泡三个小时以上。

第四步:把泡好的红小豆和莲子清洗干净,黑米和高粱米也清洗干净。

第五步:把洗好的所有食材一起放在炖盅里,然后倒入纯净水。

第六步:炖盅开启煮粥键,炖煮60分钟即可!然后放入老红糖再炖10分钟,出锅前搅拌均匀就可以了。

第七步:盛入大碗中,即可上桌开动啦,如果是早餐来一碗,一天都会能量满满呀!

小贴士:

这道菜谱需要注意!!!如果您是用普通的锅煮这道粥,因为红小豆和莲子不易熟,一定把红小豆和莲子提前浸泡三小时以上再煮。如果您是用高压锅来煮粥的话,浸泡这一步就可以省略了,并且也可以缩短煮粥的时间!


查看更多

实时推荐

虹口楼市大揭秘 !江杨名苑新上二居室,均价才5.1万,首付只要118万!
推荐 2020-04-09 11:08 343 2911
滨州市农业农村局局长王世强一行到沾化区下河乡调研
推荐 2020-04-09 11:08 508 7480
什么是视神经萎缩
推荐 2020-04-09 11:08 405 3458
异性交往,男人没本事,才会有这三句口头禅,女人不会喜欢
推荐 2020-04-09 11:08 309 4783
省交通运输厅召开取消省界收费站第十战役近期重点工作督导部署专题会议
推荐 2020-04-09 11:07 819 5479
长治市税务局积极开展税收宣传月活动
推荐 2020-04-09 11:07 714 1362
观山湖区世纪城街道开发岗位促进居民稳定就业
推荐 2020-04-09 11:07 385 6975
武汉:春暖花开 扬帆起航
推荐 2020-04-09 11:07 319 5521
武汉重启的影像记录
推荐 2020-04-09 11:07 266 8905
丰田裁撤 5000 名临时工 推迟北美工厂复工
推荐 2020-04-09 11:07 906 1859
科尔:永远不会忘记抢七对手三分27连铁
推荐 2020-04-09 11:07 584 1765
提醒:4个坏习惯,正在摧毁你的肾,想要肾好,尽量一个不沾
推荐 2020-04-09 11:07 381 726
米哈游开发《原神》缺钱了?《崩三》新礼包不如叫作“请给我钱”
推荐 2020-04-09 11:07 851 2585
恭喜郎平!女排两大球星强势崛起,携朱婷缔造佳话
推荐 2020-04-09 11:07 965 8414
民航局:将密切关注国际货运航空运行情况,适时调整相关政策
推荐 2020-04-09 11:07 781 5089
点赞欧文前女友!湖人库兹马撩妹又添新目标,杜兰特也对她着迷?
推荐 2020-04-09 11:07 999 1314
广州公布8日确诊境外输入及关联病例详情
推荐 2020-04-09 11:07 759 4813
重庆主城新增供应 西彭纯居住用地起始价 2.77 亿元
推荐 2020-04-09 11:07 987 1065
郝铭鉴“心中有块石头”
推荐 2020-04-09 11:07 317 5136
东方时评丨做网络,眼中不能只有“流量”
推荐 2020-04-09 11:07 269 4114
常说这些话的孩子情商低,偏激渗透到骨子里,不纠正长大要吃亏
推荐 2020-04-09 11:07 491 4933
东方时评丨“网上广交会”促进会展经济转型升级
推荐 2020-04-09 11:07 556 5175
河南:开学首日学生错峰入校,寝室单间人数减半,餐厅像科举考场
推荐 2020-04-09 11:07 930 2662
蓝色龙鳞下的柔情 《此生无白》温千行角色曝光
推荐 2020-04-09 11:07 651 5211
10款类似Doom的游戏 为什么这些游戏看起来都差不多
推荐 2020-04-09 11:07 652 6896
《剑与远征》:"铁打的辅助,流水的输出",浅谈绿裔流核心辅助
推荐 2020-04-09 11:07 353 9955
今天早餐来一份 番茄厚蛋烧!!
推荐 2020-04-09 11:07 692 7702
女孩初次月经,在这个岁数,身高可能会停止增长,妈妈要关心
推荐 2020-04-09 11:07 402 2924
更纯粹的性价比,加速堪比保时捷718的“改装野马”值得买吗?
推荐 2020-04-09 11:07 973 3146
乌鲁木齐市首批3万多分类垃圾桶将投放小区
推荐 2020-04-09 11:07 956 4584
仅用一天时间就为企业办好执照,上海松江经开区经贸科工作人员当好“金牌店小二”
推荐 2020-04-09 11:07 195 2010
浦东楼市大揭秘 !香樟苑新上二居室,均价才5万,首付只要96万!
推荐 2020-04-09 11:07 662 5416
宝山楼市大揭秘 !新月明月园新上二居室,均价才2.3万,首付只要52万!
推荐 2020-04-09 11:07 986 7100
恐怖地狱丨地震灾难 之 葡萄牙里斯本大地震
推荐 2020-04-09 11:07 414 6894
街拍:穿上打底裤魅力不可挡,干练不失甜美,更迷人有气质
推荐 2020-04-09 11:07 828 5194
藏族的特色美食代表,去西藏必吃的美食
推荐 2020-04-09 11:07 301 3397
为什么会视神经萎缩
推荐 2020-04-09 11:07 158 3025
华为P40供应商全名单,几乎全部国产!
推荐 2020-04-09 11:06 187 9406
河北秦皇岛:疫情期间为农民工讨回被拖欠工资
推荐 2020-04-09 11:06 920 4774
河北唐山企业养老金发放时间调整为每月15日至20日
推荐 2020-04-09 11:06 318 7318
隐瞒境外入闽行程 泉州男子将被依法处理
推荐 2020-04-09 11:06 437 2071
河北唐山交警严查次干道背街小巷违法停车
推荐 2020-04-09 11:06 173 9042
宝爸在办公室打印孩子作业,领导发现后准备开除他,结果却很反转
推荐 2020-04-09 11:06 169 6612
50岁大叔一身肌肉,已经坚持健身30多年,姜还是老的辣
推荐 2020-04-09 11:06 354 3843
地球上10大最适合新手养的宠物龟,草龟和金钱龟领衔,你养了吗
推荐 2020-04-09 11:06 899 8851
穿上范思哲的关晓彤绝了!体重下百更像衣架子,缝领口也好看
推荐 2020-04-09 11:06 575 2091
父亲和丈夫只能活一个,咋选?她用一句话解决,从此中国多一成语
推荐 2020-04-09 11:06 128 2790
6000元的华为P40 Pro和iPhone 11谁更香?
推荐 2020-04-09 11:06 655 2745
武汉解封,高层人事变动,东风汽车有限再迈改革关键一步
推荐 2020-04-09 11:06 928 8628
颈椎病会有哪些危害
推荐 2020-04-09 11:06 938 7796
渭源县检察院召开党组扩大会议专题学习“三个规定”
推荐 2020-04-09 11:06 194 6222
总比分6比2逆转 京冀联队晋级象甲季前赛四强
推荐 2020-04-09 11:06 730 8893
杜海涛曾三次向她告白!三次被拒绝,网友:是她把海涛送给梦辰的
推荐 2020-04-09 11:06 472 5944
伊卡尔迪=魔翼+铁卫?国米这波抛砖引玉,尤文能接得稳么?
推荐 2020-04-09 11:06 380 8629
曾经德云社的鼎足者,如今与郭德纲不相往来,细数其中一二
推荐 2020-04-09 11:06 321 795
Windows 10X系统跳票!今年无缘发布、Surface Neo一并延期
推荐 2020-04-09 11:06 920 4997
雁塔潜力盘流出!高山流水和城二居室,均价仅1.6万,首付仅54万起!
推荐 2020-04-09 11:06 593 1655
奉贤刚需上车神盘,业主贱卖同盛南桥花园二居室,每平仅3.5万,首付仅127万!
推荐 2020-04-09 11:06 587 6695
逆行天使显担当 不惧病魔展大爱
推荐 2020-04-09 11:06 408 1264
这一PCB大企荣获多项殊荣!
推荐 2020-04-09 11:06 671 3251
收藏!济宁城区公交线路复工运营一览表
推荐 2020-04-09 11:06 719 6109
西安工程大学助产纳米中药抗病毒口罩
推荐 2020-04-09 11:06 990 4846
金太阳下跌5.22% 首季净利润下降30.95%
推荐 2020-04-09 11:06 130 604
武汉复航!“武汉人”回家了 “深圳人”回来了
推荐 2020-04-09 11:06 866 4013
应急管理部:近2年来森林消防队伍累计动用18万余人次参与扑救森林草原火灾481起
推荐 2020-04-09 11:06 846 5227
奉贤刚需小区大盘点!每平1.9万,平安四季二居室遭疯抢,首付才35万!
推荐 2020-04-09 11:06 884 7801
大众EA211 evo 1.5T发动机将带来这些全新技术!
推荐 2020-04-09 11:06 718 1573
3个月宝宝白天睡觉20分钟就醒来?孩子睡短觉,注意一下这4点
推荐 2020-04-09 11:06 559 9818
应急管理部:灭火队员徒步五六个小时才能到达火场
推荐 2020-04-09 11:06 718 7052
原创 转机来了!肖战疑确认出演《春日宴》,官微正面回应添实锤
推荐 2020-04-09 11:05 249 7435
《如果岁月可回头》林响意外离世,最大受益人是他,细思极恐
推荐 2020-04-09 11:05 992 8468
原创 跑男还没开始录,湖南卫视就官宣baby新综艺,阵容让粉丝期待
推荐 2020-04-09 11:05 551 2764
原创 刘亦菲的封面大片,永远给自己制造惊喜,这才是前进的动力
推荐 2020-04-09 11:05 230 5105
韩寒回应18分钟跑5公里:力量和意志是一切的源头
推荐 2020-04-09 11:05 574 7152
苹果售后翻车:AirPods换新后无法使用 搭载未发布的固件
推荐 2020-04-09 11:05 857 6054
官鸿回应演技争议:戏剧是主观的 赞美批评都接受
推荐 2020-04-09 11:05 912 4819
市委常委会召开会议 李宽端主持会议并讲话
推荐 2020-04-09 11:05 911 7018
原创 钟丽缇晒照妆容妖艳,P图瘦脸太过度左右失衡
推荐 2020-04-09 11:05 439 9244
英超20队队长发起联合捐赠行动 将筹集400万善款
推荐 2020-04-09 11:05 818 1858
入选UFC名人堂的高中数学老师,里奇
推荐 2020-04-09 11:05 585 8221
河北学位房踩盘笔记,这套二居室均价3.7万,首付118万就能搬进泉清家园!
推荐 2020-04-09 11:05 642 1514
双塔灌区管理处阳光水务:把水浇到农户的心坎上
推荐 2020-04-09 11:05 645 9043
加内特希望08绿军重聚! 承认雷阿伦还是他兄弟
推荐 2020-04-09 11:05 672 6277
Edoné卫浴:舒适的生活就是这么简单
推荐 2020-04-09 11:05 574 7651
红桥潜力盘流出!尚都家园一居室,均价仅4.8万,首付仅113万起!
推荐 2020-04-09 11:05 482 8768
雁塔新上笋盘,海德堡PARK三居室,首付仅64万!折下来每平才1.9万
推荐 2020-04-09 11:05 752 7142
齐齐哈尔市公安局监管支队给附属二院送去感谢信
推荐 2020-04-09 11:05 453 9652
未央刚需上车神盘,业主贱卖中海开元壹号三居室,每平仅1.7万,首付仅71万!
推荐 2020-04-09 11:05 159 4218
奥运官员断言:若疫情年底不能结束 就无法办奥运
推荐 2020-04-09 11:05 685 7490
42.6万喜提宝马525Li,再开朋友的奔驰E级,车主:想说一句话!
推荐 2020-04-09 11:05 449 987
原创 本来以为孙俪的剧本已够用心,直到看到陶虹,网友:演员的最高境界
推荐 2020-04-09 11:05 433 2652
9860元/㎡,金牛国宾板块49亩“回锅地”底价成交
推荐 2020-04-09 11:05 681 6950
英超球星只接受延迟发工资 热刺迫切希望降薪
推荐 2020-04-09 11:05 827 6616
刘宪华出道12周年纪念日直播营业 “解忧式”教学欢乐不断
推荐 2020-04-09 11:05 232 8458
如果没选对洗面奶就会对皮肤造成伤害~ 这些洗面奶专为敏感肌而生
推荐 2020-04-09 11:05 888 1944
街拍:简约时尚的打底裤穿搭,高腰的设计,更凸显迷人身姿
推荐 2020-04-09 11:05 943 5335
《海贼王》贴吧版情报漫画,杰克秒杀萨博和龙,革命军下场凄凉
推荐 2020-04-09 11:05 567 7893
致敬战“疫”中的城市“摆渡人”
推荐 2020-04-09 11:05 497 1777
美军四枚氢弹从天而降!差点抹平一国,多亏一位神童“海底捞针”
推荐 2020-04-09 11:05 918 7829
最美战“疫”人丨守一份初心 保一方净土
推荐 2020-04-09 11:05 419 633